Yaşlanmayla Savaşan Besinler
Yaşlanmayı ikiye ayırmak mümkündür. Biri biyolojik yaşlanma diğeri ise kronolojik yaşlanmadır. Kronolojik yaşlanma konusunda yapılabilecek fazla bir şey yoktur. Biyolojik yaşlanma konusunda ise yani yaş ilerlese de yaşlanmayı yavaşlatmaya yönelik alınabilecek önlemler...